2 de jul de 2012

BEM VINDA CASA DOS 120!



Boom na verdade essa foto não foi tirada por minha pessoa, maaaaaaaaaaaaaaas... SAI DA CASA DOS 130, esse é o meu peso atual! Sai pra nunca mais voltar, NUNCA mais mesmo meninas ! AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH *-------*
Estou tão feliz, mesmo fazendo algumas coisinhas erradas eu estou na luta!
Proxima meta é sair da casa dos 125!
Hoje começo a caminhar. VAMOS VENCER!

26 de jun de 2012

Restante do dia 25/6

Bom dia queridas!
Ontem acabei me complicando aqui e não escrevi o  que comi no restante do dia.
No almoço:
Lasanha de novo (trago marmita, lembra?)
E um pouco de arroz.
Mas como uma senhorinha daqui do meu serviço não trouxe comida, eu dividi com ela a minha marmita que já não era grande, hhahah/
Então comi meia marmita !

A tarde:
1 pão frances com margarina.
1 xic de café

Não jantei, e umas 9 horas tomei um leite com toddy.

Foi isso ! (:

25 de jun de 2012

Café da manhã.

Hoje sai de casa correndo como todos os dia!
Tomei um gole de café preto.
Ai quando cheguei aqui perto do serviço comi em uma lanchonete.
Comi um pão de queijo grande (antigamente era um pastel)
E um copo americano de leite com toddy.

Segundo o contador de pontos, foram 139 ponto em tudo isso.
Eu posso comer 790 ponto por dia.

É isso amigas, logo eu volto (:

Segunda, mas uma segunda!

Bom dia minhas lindas.
Eu tenho que dá parabéns a todas dos blogs que eu sigo, fico admirada com as historias e feliz com todas elas. Me inspiro muito e fico animada.
Meu final de semana passou rápido de mais.
No sábado trabalhei até 17hrs, depois fui pra casa.
Em casa 'jantei' sucrilos com leite.
As 23hrs sai pra balada sertaneja, comprei caipirinha de morango (hiiiiper calórica) mas tomei meio copo. Eu não tava tão afim assim, então fui embora 2 horas.
Cheguei em casa e comi mais sucrilos, preciso urgentemente receber pra comprar comida saudáveis.
No domingo acordei 2horas (me dá um desconto vaaaai, eu levanto cedo todos os dias e no 'sabado' eu dormi tarde.)
No almoço foi lasanha e coca-cola! Minha antiga nutricionista liberou no fds, sem exagero, é claro.
Refrigerantes estão cortados do meu cardápio de seg a sábado. Eu evito no domingo, mas fiquei com vontade.
A janta foi lasanha e um pedaço de bolo.
Eu falei, fica em casa não presta HAHAHAHA
Mas ate que contei calorias e não sai taaaanto do limite, eu uso o contador de pontos dessa pagina aqui óh: http://saude.abril.com.br/especiais/dieta_pontos/tabela.shtml , me ajuda muito.

23 de jun de 2012

Sabado

Não sei se só acontece comigo, mas final de semana é complicado.
Fico o dia todo em casa pensando em comer :(
Alguém tem alguma dica?

Café da manha hoje:
Um pão de queijo
Toddynho
Um pedaço de bolo de cenoura :s

Lanche matinal:
Um pão de queijo (DENOVO? eu sei, eu sei :/ )

Almoço:
Dessa vez me superei, meninas! Quando trabalho de sabado eu compro comida em um restaurante aqui do lado, e sempre era aqueeeeeeela marmitona, mas hoje até os funcionarios ficaram admirados.
Foi:
1 concha de feijao
3 colheres de arroz
E um poquinho de macarrão alho é oleo
E um omelete

Eu deveria tirar uma foto do tamanho da marmita, muuuuito pequena serio ! *--*

Agora estou saindo do serviço e vou pra casa, tomara que não tenha nada gosto pra comer lá HAHAHAHA

Beijos lindas!
Boa terde meninas lindas!

Ontem eu esqueci de colocar o que comi no restante do dia, de sexta é complicado aqui no serviço. Então colocarei agora.

Almoço de ontem:
Foi a mesma sopinha de legumes que comi no jantar anterior, já que tenho que trazer marmita

Lanche da Tarde:
Uma manga

Janta:
Sopinha de feijao.

Minha mãe adora fazer sopas, hahahahahah.